Fižolov golaž

Fižolov golaž

Sestavine za 4 osebe: 220 govejega mesa (bočnik) 220 g čebule 1 pločevinka belega fižola 1 pločevinka rjavega fižola 1 paradižnikovega soka žlička sladkorja timijan sol poper mleta sladka paprika rožmarin lovorov list žlička gorčice olivno olje sok limone 1 strok česna     Priprava: Meso očedimo in narežemo na manjše koščke. Pustimo ga počivati v […]

Preberite več
3. kuharska delavnica za kuharsko osebje

3. kuharska delavnica za kuharsko osebje

December je bil poln aktivnosti, manjkala pa ni niti delavnica za kuharsko osebje. Na tretji delavnici v sklopu projekta, ki je potekala v ponedeljek 14. decembra 2015, so se kuharji pod vodstvom g. Jureta Munde učili majhnih skrivnosti pri pripravi zelenjavnih namazov. Ker so pred vrati praznični dnevi, je tokrat tematika bila kot nalašč tudi […]

Preberite več
8. subregijski aktiv

8. subregijski aktiv za zdravo prehrano

V sredo, 16. decembra 2015, smo se članice aktiva zbrale na zadnjem aktivu v tem koledarskem letu. Prihodnje leto nas čakajo še 4 srečanja, na katerih bomo pripravljale knjižico z recepti, sestavljale jedilnike, računale hranilne vrednosti jedi, analizirale poročila o uvajanju jedi in na podlagi slednjih sestavljale smernice za ostale šole. Tokratno srečanje se je […]

Preberite več
Leča z rižem in paradižnikom

Leča z rižem in paradižnikom

Sestavine: 125 g leče 100 g riža 2 paradižnika strok česna žlica olja 1 vejico zelene peteršilj nariban trdi sir sol Priprava: Lečo namočimo. Na olju prepražimo čebulo in česen, dodamo peteršilj, zeleno in narezana paradižnika. Zalijemo z 2 l vode, dodamo lečo, pokrito kuhamo da se zmehča. Dodamo riž in kuhamo da je tudi […]

Preberite več
Lečna juha

Lečna juha

Sestavine za 4 osebe: 275 g rjave leče 40 ml olivnega olja 1 na tanko narezana čebula 2 stroka česna (nasekljana) 1 korenček narezan na tanke kolobarje 400 g sesekljanega paradižnika iz konzerve 1 žlica paradižnikove mezge ½ žličke suhega origana 1 l vroče vode sol črn poper 2 žlici grobo sesekljanih svežih listov zelišč za […]

Preberite več
Rižota s čičeriko in piščancem

Čičerikina enolončnica s piščancem

Sestavine za 4 osebe: 180 g čičerike, predhodno kuhane 160 g piščanca 12 jušnih žlic paradižnikove omake 12 kolobarjev čebule 2 stroka česna ščep muškatnega oreščka ščep koriandra ščep kumine ščep majarona 160 g riža 4 čajne žličke olivnega olja   Priprava: Čičeriko lahko skuhamo tudi sami. Čičeriko namočimo čez noč, zjutraj odlijemo vodo, dolijemo […]

Preberite več
Enolončnica bobiči

Enolončnica bobiči

Sestavine za 4 osebe: 170 g fižola češnjevca 40 g zamrznjene koruze v zrnju 60 g suhega prekajenega vratu (šinek) 35 g čebule Česen – po okusu, mleti Sol Lovor 12 ml olja 16 g rdeče paprike 16 g paradižnika oz. pasiranega paradižnika 16 g moke 40 g krompirja   Priprava: Fižol en dan prej […]

Preberite več
predavanja zdrava hrana Stara Cerkev, december 2015

Predavanja o zdravi prehrani

V sklopu uvajanja zdrave prehrane v jedilnike partnerskih osnovnih šol potekajo vzporedno predavanja za učence, kjer naša zunanja sodelavka Tina Okoren ozavešča otroke o pomenu zdrave prehrane in o pomenu pitja zadostne količine tekočine, predvsem vode. Da pa zadeva ne bi temeljila samo na besedah, smo predavanjem dodali praktični vidik in tako omogočamo učencem, da […]

Preberite več
3. srečanje z ravnatelji partnerskih osnovnih šol

3. srečanje z ravnatelji partnerskih osnovnih šol

Decembra smo izpeljali tudi tretje srečanje z ravnatelji partnerskih osnovnih šol. Koordinatorica projekta je povzela dosedanje aktivnosti. Ravnateljem je predstavila potek uvajanja 5-minutnega gibalnega odmora in potek predavanja za učence o zdravi prehrani. Povzela je opravljene dejavnosti na šolskih vrtovih in potrebna dela, ki jih bo treba opraviti pred zasaditvijo pridelkov. Na kratko je obnovila […]

Preberite več
Risbe, ki krasijo naslovnico splente strani, so prispevali učenci OŠ Zbora odposlancev Kočevje, OŠ Ob Rinži Kočevje, OŠ Stara Cerkev, OŠ Dr. Ivan Prijatelj Sodražica in OŠ Fara. Vsem učencem in njihovim učiteljem se zahvaljujemo za sodelovanje.
To Top